“每天在镜子前照来照去，肚子上的肉是越来越多，已经用过很多减肥方法了，可怎么还没效果？”减肥是很多MM一直都在做的事情，可是能找到适合减肥方法的却很少。中医认为，MM可通过进补一些药膳来调理身体，以达到脏腑平衡和经络理顺。下面小编就相信介绍下中医推荐的四种减肥药膳。四款减肥药膳方；山楂荷叶参粥；材料：新鲜荷叶一张、(山楂15克、或荷叶15克)西洋参5克、粳米100克。功效：消导通滞清暑除烦兼有补气的作用、适合烦躁不安兼气阴不足的减肥者，西洋参亦可单独冲开水饮用。用法：上药料加入清水、稀粥食用、一天饮用。补气降脂汤；材料：党参20克、云苓20克、白术10克、陈皮5克、山药15克、炒扁豆10克、山楂10克、大枣20克、加入蘑菇、香茹适量、玉米半个、排骨少许、调味品适量。