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时长:00:00更新时间:2023-07-15 17:26:04
山楂是一种核果类水果,质硬,果肉薄,味微酸涩。山楂是一种药用兼用树种,其可防治心血管疾病。中医指出,山楂可健脾消积,有利于减肥,可辅治继发性肥胖症。山楂中还含有枸橼酸、抗坏血酸、苹果酸、酶和蛋白质、碳水化合物,有降血压、促进胃肠消化之作用。下面小编就详细介绍下。六种山楂瘦身药膳方;1、健美消脂茶;材料:山楂20克,泽泻、莱菔子、麦芽、藿香、茶叶、赤大豆、云茯苓、草决明、陈皮、六神曲、夏枯草各7克。制法:将以上各味入砂锅中加水煎熬,滤汁饮用,为一日量。2、山楂茶;材料:山楂500克,薏苡仁200克,干荷叶200克,甘草100克。制法:将以上几味共研细末,分为10包,每日取一包沸水冲泡,代茶饮,茶淡为度。3、山楂橘皮饮;材料:橘皮、生山楂、荷叶各20克,生薏苡仁10克。
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