很多人一到夏季就会比较苦恼，因为之前没有控制住自己的饮食，结果夏天到了，发现自己身上长了很多肉，之前能够穿上的衣服，到了夏天就再也穿不上了。面对这种情况，小编今天就来给大家介绍下，夏季怎么做就能够让你快速燃脂，重新恢复苗条身材。怎么做能够拥有苗条身材。一、喝茶；如果想要让自己重新恢复苗条的身材，那么在平时的生活中有一件事情是你一定要做的，那就是喝茶。喝茶不仅能够起到保养身体的功效，而且对于减肥塑身来说，效果也是比较显著的，这主要就是因为喝茶能够解除油腻，并且刮走身体内多余的脂肪，有抑制食欲的功效。因此每天坚持喝茶，你想要不瘦都比较难。乌龙茶。