完美的身材不仅仅要有魅力的脸蛋，迷人的小蛮腰，纤细的大长腿，还是少不了傲人的胸部的，但是中国女性大部分都是小胸妹子，如何才能摆脱小胸的困扰呢？那您知道生活中怎样丰乳吗？您知道吃什么可以丰乳吗？今天小编就为您带来了有关如何丰乳的知识，感兴趣的赶快来看看吧。一、正确的坐姿；首先从的生活习惯来纠正一下，每天的办公室工作，让很多人的坐姿都是变得非常的懒散，所以想要完美的胸型就要从自己的坐姿开始改变，保持良好的坐姿，对胸部有很大帮助。具体方法：保持正确的坐姿不仅仅是对胸部，对女性的体态也是很有效的矫正方法。二、沐浴健胸按摩；很多人都听说过沐浴可以丰胸，但是很少有人知道具体的方法。具体方法：沐浴时以莲蓬头冲洗胸部，使用温水，每次至少冲洗1分钟，促进胸腺发育，刺激血液循环。