人们常说聪明的女人懂得爱自己，在我看来，懂得如何保养对于女性而言比化妆更为重要。有句俗话说的好：&ldquo；血为女人之根本&rdquo；，意思是说，女人只有守住一份血，方能留住青春。所以，要想面如桃花，那么首先就需要补血。而除了通过日常的饮食方法之外，我们还可以通过按摩穴位的方法来进行，其中，每天只需常捏身体这几处便能轻松获得。在中医中认为，人的气血与健康之间的关系是相辅相成的。因此，想要拥有健康的身体，那么首先得学会补充体内的气血。一、常捏这处能滋颜补血。1、腿部的血海穴；对于很多女性而言，一个正常的经期表现是判断女性健康的基础，然而月经量少、经期时间不正常则是困扰很多人的一个难题。在中医中认为，女性经血过少主要是因为自身的血液生成不足，简而言之，便是血虚的症状表现。