男性与女性都有自身的生理特征，而女性的生理特征主要是例假。虽说它的存在使诸多女性困扰，但它还是存在诸多好处，如瘦身、丰胸、美白肌肤等，所以，只要利用好例假这段时间，会出现意想不到的效果。但同时例假也有不准时的时候，提前与推迟就是其中两种现象，但多数人出现这样的现象却不以为然，因为她们认为这是正常的现象，那么如果例假推迟真的正常吗。例假推迟正常吗；对于这样的问题是多数女性不了解的，她们认为不管例假迟来还是早来，只要每月都来这就是正常，其实这样的观念是有误的。因为女性月经周期为一般为28-35天，月经周期因人而异有长有短。但月经若是推迟了7天以上，则视为月经推迟。简单点说，只要推迟在7天之内都是正常的，如果超过7天，这就是不正常的表现。所以，对于例假推迟7天以上的人群，就要格外的注意。