女性朋友的日常保健是非常重要的，尤其在这干燥的秋季，身体水分缺失，很容易导致内分泌失调，所以身体需要科学合理的调节，那么女性该如何调节身体健康呢，下面小编给大家讲讲五大秘方调节身体机能。女性保健 五大秘方调节身体机能。1、保持正常而健康的生活方式。第二次世界大战中，许多女性的闭经就是在轰炸后发生的。盼子心切能引起不育，而害怕怀孕能引起闭经。所以，你要保持心情舒畅，多参加一些朋友的聚会等活动，注意生理和心理卫生，保持生活和饮食的规律化，让你的大脑处于正常的精神活动之中，这样才能使荷尔蒙分泌不出现&ldquo；问题&rdquo。2、不断刺激自己的嗅觉。闻什么味道好呢？一般来说，只要你不反感的味道都行。特别是西芹和茴香的精油，能辅助身体，刺激女性荷尔蒙分泌。3、给自己培养一个固定的兴趣、爱好。