肠胃问题是现在许多女性朋友遇到的问题，肠胃不好严重影响身体的健康，调理肠胃可以从的日常生活当作做起，那么女性肠胃不好该如何调理呢，今天小编教大家调理肠胃的七个好习惯。女性肠胃不好 养成7个好习惯。1、别再让肠道受寒；近期偶尔出现极端高温天气，但如果可以，请尽量避免食用、饮用冰冷的食物与饮料。从中医的观点来看，这是&ldquo；虚寒&rdquo；，而从西医的角度而言则是使得&ldquo；血液循环变差&rdquo。2、咖哩有助于温热肠道。传统的咖哩，含有30种以上的原料合成。当中的&ldquo；姜黄&rdquo；能够改善手脚冰冷、虚寒等文明病。而其他像是肉桂、生姜等都能让身体发热，有保温的效果。3、严禁睡前进食；