蓝莓是夏季水果。蓝莓是夏天的水果，一般在7月中旬成熟。蓝莓果实中含有丰富的营养成分，它不仅具有良好的营养保健作用，还具有防止脑神经老化、强心、抗癌软化血管、增强人机体免疫等功能。蓝莓几月份成熟上市。4月—9月是蓝莓的成熟期。蓝莓一般分为温室反季蓝莓和露地蓝莓，温室的一般是4月-6月成熟，露地的一般是7月-9月成熟，一般温室的价格是露地价格的一倍以上。吃蓝莓有什么好处。1、增强免疫力；研究发现，蓝莓中含有的抗氧化剂远远多于其他新鲜蔬菜水果。抗氧化剂可中和体内自由基，增强免疫系统。2、提高脑力。蓝莓干当零食可提高大脑活力。一项新研究发现，蓝莓中富含的类黄酮可缓解老年性记忆衰退。3、保护视力。研究发现，吃蓝莓可使老年性黄斑变性危险降低38%。4、有益心脏健康。