如果一个人免疫力低下就很容易生病，只有提高免疫力才会减少生病的概率，你知道女人们该如何提高免疫力吗？哪些方法能够帮助女人们增强免疫力，让女人们减少生病的概率呢。怎样提高免疫力；衣、食、住、行&ldquo；简单自然&rdquo。为了维护自己的健康，应该尽量减少使用&ldquo；文明的东西&rdquo；，例如减少吃罐头食品、油炸食物，避免经常熬夜狂欢、暴饮暴食、烟酒不离等等，凡事都以&ldquo；简单自然&rdquo；为原则，就可以减少伤害。别动不动就吃药。吃药是一种伤害，不论是中药或是西药，常吃药会降低身体的抵抗力，所以除非必要，能不吃药还是少吃为妙。别滥用抗生素。长期、反复不按规则使用抗生素会导致人体菌群失调和继发感染，对人的听力、肝、肾等产生危害，还会产生过敏和毒性反应。充足的睡眠。