家长们都害怕孩子有蛀牙，所以会控制孩子吃糖的量。但是，除了吃太多甜食会导致张蛀牙外，不好的生活习惯也会让孩子长蛀牙。所以预防儿童长蛀牙，除了少吃甜食，以下行为也要注重。1、讲究口腔卫生。两岁左右儿童的乳牙可全部萌出，此时即应教育孩子做到饭后漱口，以利于清除口腔中的食物残渣，减少细菌繁殖。儿童期即应养成早晚刷牙的习惯。2、保证充足的营养。蛋白质是儿童生长发育的物质基础，钙磷是牙齿、骨骼的主要构成部分。因此，孕妇和幼儿食用含钙、磷和维生素A、C、D丰富的食物，如蛋、鱼、虾、瘦肉、猪肝及水果等，对于调节儿童体内钙磷代谢，促进钙、磷在牙齿和骨骼中的沉积，预防儿童牙病有重要的作用。3、注意饮食平衡。