专题文章
时长:00:00更新时间:2023-07-15 17:06:19
很多爸爸妈妈都会认为宝宝睡得越多越好,可以养大脑、变得更聪明。其实,这想法是错误的。事实上,有些宝宝睡得少,有些宝宝睡得多,每一个宝宝在不同的年龄阶段和不同的环境中所需要的睡眠时间是不同的。那睡多睡少对于宝宝有何影响呢。各年龄段宝宝睡眠时间有不同。新生儿:每24小时大约会睡16~18小时;通常会一气睡2~4小时,然后饥肠辘辘地醒来。这就是说,除了吃奶、换尿布、玩一会儿,大部分时间就是睡觉,但逐渐会在晚上睡得稍微比白天时间长。2~4个月:宝宝每天平均睡15~16小时,且大部分睡眠时间会在晚上;白天醒着的时候会长些,不过还是需要睡上三、四觉才行。但这些也都因人而异。4~6个月:平均睡眠时间约每天9~12小时,白天时候睡三觉,每次2~3小时。由于白天运动量增加,稍有疲劳的宝宝夜里就睡得很香。
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