养生的时尚传言可谓层出不穷，我们时常可以听到美容院的洗肠、洗牙之类的新鲜养生项目。漫天的养生广告弄得我们晕头转向，这些养生项目真的能促进健康，美容养颜吗？今天小编为大家揭穿这些时尚圈套。圈套1：洗肠、断食，排毒养颜。时尚理由：许多明星都坚持洗肠美容，目的是让自己的身体里没有宿便，不蓄积毒素，避免了社交场合的尴尬，皮肤也会变得透明有光泽，比单纯外用化妆品效果好。不习惯这种方法的人，可以选择断食的方法排毒，即一周里有一天不吃饭，只吃水果或者喝蜂蜜水，同样可以起到排除身体毒素的作用。