女人的内分泌系统关联着各种生理现象，继而可能引发一系列的健康问题，如情绪暴躁、脸上长痘、腰酸背痛等等。今天小编就为大家推荐调节内分泌的七大秘法，调理好内分泌，让女人更美丽。秘法一：黄豆天生是女人的好朋友。黄豆和豆制品中含有大量植物雌激素，在预防乳腺癌方面扮演重要角色，尤其是黄豆，可以改变体内激素的分泌。临床医学研究显示，黄豆及豆制品具有平衡体内雌激素的作用，当体内雌激素太低时，黄豆或豆制品会使它增加，但当雌激素太高时，黄豆或豆制品也会使它减少。秘法二：能不熬夜就不熬夜。睡眠不足会导致新陈代谢失调。经常熬夜或作息不正常的人不仅老得特别快，健康也会严重受损，所以能不熬夜就尽量别熬夜吧。每晚睡眠4小时或不足4小时的人，身体新陈代谢在碳水化合物的处理上会出现问题。