冬季排毒是刻不容缓的事，必须要做的事。身体长期积累毒数会对的身体健康产生威胁的，冬季来了，人们变得懒散不爱动导致身体新陈代谢也变得非常缓慢。如此一来，身体体内的毒素会越积越多。快来和小编一起看看哪些症状说明你要排毒吧。这些症状要排毒；1、便秘；如果你排便间隔时间多于3天或3天以上，你可能患上了便秘。按照症状不同，便秘可分为习惯性便秘和偶发性便秘两种类型。大肠形成粪便，并控制排便，是人体向外排出毒素的主要通道之一。如果毒存体内，影响脾胃的运行，造成大肠的传导失常，导致肠道不通而发生便秘。长期便秘，粪便不能及时排出，会产生大量毒素堆积，这些毒素被人体吸收，会继发肠胃不适、口臭、色斑等其他症状，导致人体器官功能减弱，抵抗力下降。2、肥胖；