对于一些肥胖的人来说，不是她们减不下去，而是她们没有那个减肥的动力，也没有好好的坚持下去，针对这种懒的情况，小编制定一种方案，让你边玩变瘦。捐赠掉您多余的脂肪；我们是不会告诉你做什么，只会给你一些建议：如果你忘了你的身体，完全为其他人而锻炼，那怎么办呢。a、捐赠掉您多余的脂肪。你可以寻找一个好项目来让自己的伟大计划得以实施，例如teamintraining，是在全国范围内进行培训散步，跑步，自行车，远足，来为白血病和恶性淋巴瘤患者募集资金。您还可以爬山，以抵御乳腺癌，或为刚果妇女而长跑。你还可以查看+3network，在那里你可以为各类非盈利组织把各类活动变为金钱。这样想想，是不是觉得自己做的事情非常有意义呢。b、让您的孩子健康；