天生小蛮腰固然好，可是对于那些天生就没有拥有小蛮腰的人可要用点小心机了。下面小编教你几个减肥小方法，不需要规律锻炼也能瘦腹。第1招 瘦腹按摩秘籍。瘦身霜怎样搽才能收到显著效果？当你在腹部涂抹瘦身霜时，记得将腹部皮肤稍微往上拉扯一点儿，并轻轻地来回转动。最后用手掌按顺时针方向对腹部进行按摩，以使瘦身霜所含的高效物质能充分地被吸收。这不仅能起到瘦腹的作用，还有助于消化。第2招 紧致腹部肌肉的窍门。如果你之前采用了节食法瘦身，那么你需要收紧腹部松弛的肌肉。可将2汤匙具有紧实效果的复方精油涂抹在手心温热，然后在腹部上抹匀并轻轻按摩直至其全部吸收。天生小蛮腰固然好，可是对于那些天生就没有拥有小蛮腰的人可要用点小心机了。下面小编教你几个减肥小方法，不需要规律锻炼也能瘦腹。