每一个女孩都会有那么几天特殊时期，而且很多人都应该听说过在经期减肥的传言。只要用对正确的减肥方法，经期瘦身也不是什么难事。其实经期减肥拥有四大福利期，一样能够让你快速瘦身，一起跟着小编看看四个阶段的减肥方法吧。四个福利期加速瘦身；一、塑身福利期：生理期来的1~7天。错误认知：狂吃巧克力不会胖。很多人在网上都应该看过&ldquo；经期怎么吃巧克力都不会胖&rdquo；的减肥谣言。因为女生在生理期之前，身体会出现水肿的现象，相比平时的体重要重很多。然而在经期的时候，水分就会慢慢的减少，很多MM都会认为自己吃了好多都没有变胖，导致之前的错位认知。