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时长:00:00更新时间:2023-07-15 17:43:16
在身边总会有这样一些人,他们每次都吃的很少。结果还是很胖,有的朋友就会说本身就胖喝冷水都胖,减不下来了。真的是这样吗?其实不然,今天三九小编就告诉你容易发胖的因素,看看你属于哪一个?下面就和小编一起来看看吧。我们常常在饮食中寻找导致肥胖的原因,但有时无论怎样节食和健身,都无法甩掉身上多余的脂肪,这究竟是什么原因呢?俄罗斯“健康生活”新闻网便解读导致肥胖的隐藏原因。第一、长时间工作;如果的工作时间长达10-12小时,并且每天在12点之后才入睡,如果一直这样我们肯定会比那些按时睡觉的人多进食1-2次。其次,据生物化学家研究,睡眠不足会使生长素分泌过剩,从而引起强烈的饥饿感,也正是这种激素刺激了脂肪的产生。
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