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时长:00:00更新时间:2023-07-15 17:47:35
除了减肥,瘦腿也是一项非常重要的塑身工作,而对于大多数女性朋友来说,瘦腿的意义比减肥更重要。那么如何才能快速瘦腿呢,别担心,下面让小编来介绍六个快速瘦腿的方法,让你快速拥有迷人的美腿。快速瘦腿的方法;方法一:涂抹瘦腿霜+保鲜膜。这个动作其实有很多人都知道,也有不少人常识过,但是有的人说效果不错,也有不少人说没效果,但是个人觉得效果还是可以的,但是却不是直接抹上瘦腿霜然后包上就可以了,需要配合一定的有氧运动才可以增加瘦腿的效果。其实包上后原地高抬腿100下,腿部都会出很多汗。如果你用的是能发热的瘦腿霜,那腿部就会有燃烧的感觉。温馨提示,瘦腿霜要抹均匀哦。方法二:90度倒立腿部。
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