在我国，由于大众在膳食中缺少奶及奶制品，不同年龄，不同职业的人群，钙摄入量普遍偏低。在膳食中的钙常不能满足人体需要时，适当补钙是必要的。人们积极补钙是好事，但是补钙过多也会带来很多的问题。尤其是男性，男性如果摄入的钙过多，会有可能导致前列腺癌。研究的对象是服用五种奶制品的男性。研究人员发现，大量服用奶制品和乳品钙增加了得前列腺癌的机率。其可能的解释是，钙可降低人体内维生素D的含量，而维生素D恰恰是保护前列腺的。医学专家说，维生素D作为一种激素可延缓包括前列腺癌在内的多种细胞的生长，并防止前列腺癌的恶化。不过，值得一提的是钙有助于防止骨质疏松症。随着年龄的增大，人的骨骼往往会变细。如果不能保持整体骨架的完整，人就容易骨折。