男性朋友们往往工作压力较大，这就使得男性容易疲劳也更嗜睡。那么除了咖啡以外还有什么可以提神醒脑的食物或者方法呢？下面我们就为爱打瞌睡的男性朋友们介绍几种提神的食物以及提神醒脑的方法吧。提神的食物；虽然咖啡有提神的功效，但是过多喝咖啡不利健康。要提神，除了咖啡，还有更健康的选择吗？答案是肯定的。下面，小编为你介绍5种有助提神的健康饮食小窍门，关注健康的你千万不要错过。1、多喝水，保持水分充足可提神。人体有三分之二是由水构成的，许多人体的基本功能都依赖于这种简单的物质才能顺利进行。因此说&ldquo；疲倦是最高的脱水信号&rdquo；也就并不奇怪了。