男性健康是我们一直为您讲述的话题，由于男性朋友们大多不健康的饮食习惯和不规律的生活作息，男性朋友的健康问题一直得不到解决。那么，男性朋友们的哪些不良饮食习惯损害了健康呢？下面我们就带您了解一下男性健康的小常识。男性健康知识；女人的饮食很重要，男性的饮食也应引起重视，如何改正男性的饮食误区呢。1、饮水不足；夺命理由：导致脑老化；诱发脑血管及心血管疾病；影响肾脏代谢功能。办公室一族在工作中，由于工作时精神高度集中，很容易忘记喝水，造成体内水分补给不足。体内水分减少，血液浓缩及黏稠度增大，容易导致血栓形成，诱发脑血管及心血管疾病，还会影响肾脏代谢的功能。见招拆招：多喝水，勤上洗手间；但要注意，对于部分大肠代谢功能差的朋友，最好在感到口渴的时候再去喝水，以免造成体内水代谢进一步紊乱。