人和女人的养生方法是不一样的，想要长寿，这十个被科学证实了的趣招可以帮助男人们延年益寿，快来跟着小编去看看吧。第一招：更多的性爱。没错，一项刊登在《英国医学期刊》的研究指出，一个月少于一次性爱的男性的死亡率是每星期至少两次性爱的人的两倍。第二招：用牙线剔牙。不只是降低蛀牙的几率，用牙线也可以保护你的心脏。美国牙周病学会指出，罹患牙周病的人患冠状动脉方面的疾病的几率两倍于正常人。第三招：乐观的人活得久。研究人员发现，快乐的人相比不快乐的人，死亡率低19%，而且悲观的人也不觉得自己会活得久。心情的忧郁、无助无望的感觉会引起免疫系统的衰退。而且乐观不只会让你长寿，也会让你的老年生活更、更自在。第四招：放松一点。