牛肉是平时比较常见的一种肉类，营养价值非常高，冬季人们都喜欢用牛肉炖汤喝，美味又养生，而鸡蛋也我们常见的，鸡蛋在平时有各种吃法，那牛肉和鸡蛋能放在一起吃吗，牛肉的的做法又有哪些呢，接下来就和小编一起去了解一下吧。牛肉和鸡蛋能一起吃吗。可以一起吃的。牛肉富含蛋白质、维生素A 、维生素B6、维生素B12、视黄醇、肉毒碱、亚油酸、尼克酸以及磷、钾、钠、镁、锌、硒、碘、铁等元素；鸡蛋中含有丰富的优质蛋白、钙、磷、铁、锌、叶酸、维生素A、维生素D及B族维生素等营养元素，这两者食物成分不相克，一起食用还能互相补充营养。牛肉和鸡蛋是可以一起吃的，不但滋补营养，而且能够促进血液的新陈代谢 ，延缓衰老。牛肉的营养价值；