在日常生活中，许多人都会种植芦荟，它是很常见的一种绿色植物，它含有多种营养元素，而且还可以食用。那芦荟的功效与作用有哪些呢？芦荟吃多了会怎么样呢？下面我们一起来看看芦荟有哪些营养价值吧。芦荟的功效与作用；1、缓解便秘；芦荟大黄素甙、芦荟大黄素是芦荟中特有的成分，这些成分起着增进食欲、大肠缓泄的作用，是治疗便秘最有效的食物。即使非常严重的便秘，服用芦荟之后，也能在8-12小时内通便。因为芦荟大黄素会增加大肠液的分泌，芦荟素能增加消化液分泌，促进肠蠕动，增加脂肪酶的活性，恢复失调的大肠自律神经功能，并且不会有任何副作用或药物依赖性。。2、降血糖；