生活如此美好，人们当然就想知道长寿方法，其实想要长寿，首先就应该知道如何抗衰老。男人通常没有女人长寿也是有一定原因的，男人长寿的秘诀是什么呢？今天就专门提供给男士延年益寿的方法，希望能够让男士们更加年轻，更加健康。心态乐观积极；研究显示，豁达乐观的人活得久。发现高兴的人比不高兴的人少了19%的死亡率，并且失望的人也不觉得自个会活得久。试验发现，心境的郁闷、无助没有希望的感受会引起免疫系统的阑珊。并且达观不只会让你长命，也会让你的晚年日子更、更安闲。放松心情；46%的人懂得处理压力。有几个方法能够处理压力，如运动、冥想，或做你喜爱做的事。就算啥事都不要做，也是一种放松。男子常因竞赛剧烈，而烦躁不安，有时自私一点，啥都不做，也是一种不自私。用牙线剔牙；