随着岁数的增长，你是否发现身体开始出现不适，夫妻生活也有种力不从心的感觉呢？如果你出现我说的这种情况的话，那么你一定要小心了，因为你很可能出现了男人最常见的肾虚了。下面就让小编我给大家介绍下一些有效补肾的方法吧。目录；1、男人补肾不能吃什么2、男人补肾吃什么肉。3、男人补肾需避免的饮食禁忌 4、男人补肾必吃的补肾粥。5、男人肾虚喝什么汤好 6、男人养生补肾必吃的食物。7、男性补肾吃什么菜好 8、男人夏季的补肾水果。男人补肾不能是什么；1、核桃；作用与禁忌：美国饮食协会建议人们，每周最好吃两三次核桃，尤其中老年人和绝经期妇女，因为核桃中所含的精氨酸、油酸、抗氧化物质等对保护心血管，预防冠心病、中风、老年痴呆等是颇有裨益的。