小孩贫血怎么补最快 婴儿贫血吃什么好。为孩子补充大量铁元素。多数贫血的孩子是由喂养不当造成的，一般为轻度的贫血，可以通过饮食疗法来改善。防治贫血，首先要为身体提供充足的造血物质，铁是制造血红蛋白的主要原料。婴儿在出生后，需要依靠食物补充铁元素。对于1岁以下婴儿要大力提倡母乳喂养，母乳中铁元素的含量虽不多，但很容易被婴儿吸收，吸收率高达50%，因此婴儿出生后，最好以母乳喂养为主。平时应有意识地给孩子多吃含铁丰富的食物，含铁量高的食物有黑木耳、海带、动物血液和肝脏，其次为肉类、豆类、蛋类以及绿叶蔬菜，乳类中含铁相对较少。其中动物血液、肝脏、瘦肉和鱼类不仅含铁丰富，而且吸收率较高，是补充铁元素的最好来源。调节饮食防治小儿贫血。