在我们生活中，相信很多人都有过长痘痘的经历吧，那你知道当脸上长痘痘的时候该怎么办呢，男性预防痘痘要改正哪些习惯呢，脸上有痘痘吃什么食物能够缓解呢，接下来就和小编一起去了解一下吧。脸上有痘痘怎么办；1、多喝开水；充分饮水可以通过稀释毒素的浓度，并通过尿液将体内的毒素排出。因此，建议清晨起床后空腹喝一杯温白开水，每天要保证喝1500毫升水左右，并且不要去憋尿，因为尿液中的毒素很多，若不及时排出，会被重新吸收，危害身体健康。2、充足睡眠；的身体有一套固定的排毒时间，如果睡眠不足会把整个排毒过程搅乱，导致体内毒素累计，不但影响脸色，还会影响身体的健康。有很多女性喜欢熬夜，这是很不健康的生活作息习惯。