生了宝宝后，不少新妈妈又要踏人社会，重新进入职场奋斗了，这时，新妈妈因为既看重孩子的未来，也比较看重自身的发展，两者往往难以兼顾，就可能会纠结于找不到平衡的矛厝之中而郁闷不已。1．自我感觉与社会的距离加大，从而产生紧张、失落之感。2．工作一忙便觉得对孩子有负疚感，情绪不佳，压力较大。3．重新找工作时遇到挫折。4．与丈夫和家人的意见不一致。这些矛盾是育儿过程中客观存在的，有的可以通过沟通、适应来解决，有的却是两难问题，新妈妈需要重新审视自己，来做权衡，以下是权衡建议。★正视现实，调整计划，避免力不从心、急功近利。