对于男性朋友来说，如果有口臭是一件非常尴尬的事情，有的时候刚想准备张嘴说话，就会发现对方则用手捂住了鼻子，因此，这会给男性们非常大的打击，那么，男性有口臭怎么办？怎样去除口臭呢？在平时的饮食中，男性要是有口臭吃什么好呢？下面我们就带着这些问题，一起去看看文章中的相关讲解吧。男性应该怎么才能去除口臭。1、保持良好的睡眠；由于男性们平常都是处在紧张的工作当中，到休息日空下来，很多人都有爱睡懒觉的习惯，形成不规则的睡眠。保持良好的睡眠，按平常的8小时睡眠时间，不要时间过长或者时间过短，否则也容易引起口臭。2、改善肠道；男性在日常为了防止出现口臭，那么，在饮食上应该主要以清淡为主，尽可能的不要吃刺激性的食物，因为，刺激性的食物很容易造成口臭。3、含茶叶改善口臭；