我们都知道饮食与健康是分不开的，很多水果的皮很有营养，不少男士朋友就觉得凡是带皮的食物最好都和皮一起吃，其实这是十分错误的想法，一些健康的食物带皮吃反而会让男人中毒，那么为了男人的饮食健康，究竟什么食物不能和皮一起吃呢？我们一起去文章中看看吧。现在如果男人吃蔬菜水果削皮，被被人看到，也许有人会对你说：&ldquo；为什么要削皮呀，皮是最有营养的了。&rdquo；的确现在在很多人观念中，蔬菜水果营养最丰富的就是它的皮了，但并不是所有果蔬都如此呀。有些果蔬的皮不但没有营养，还会危害到男人身体健康呢，哪都有那些果蔬呢。男人连皮一起吃它竟易中毒。1、红薯皮；有些人吃红薯的时候习惯连皮都一起吃，还觉得皮有营养，做红薯糖水或者是煮红薯的时候都不削皮，但这红薯不能比萝卜皮，苹果皮之类。