现在走在大街上放眼望去胖子快要比瘦子多了，肥胖已经成为很多男士朋友迫切需要解决的问题。那么男人应该如何有效减肥呢？有什么减肥好方法能帮助我们呢？不要着急，接下来就一起去文章中看看男人到底如何快速减肥吧。目录；1、男人肥胖的原因 2、男人如何有效减肥。3、男人有效减肥的小窍门 4、男人中药瘦身方法。5、男人有效减肥的饮食原则 6、男人减肥吃什么。7、男人有效减肥的食谱 8、男人有效减肥的误区。男人肥胖的原因；男人为什么会胖？现在很多男性朋友想要知道原因，因为这种就能很好的找到有效的减肥方法了。那么男人为什么会胖呢。