在妈咪被产后抑郁情绪备受折磨的时候，丈夫的体贴关心和温情安慰是最重要的良药。研究表明，对孕妈咪和准爸爸同时进行产前教育可以加强夫妻之间的相互理解，特别是让丈夫了解妻子产后的心理活动，这样做可有效减少产后抑郁的发生。如果那时候的准爸爸没有打过&ldquo；预防针&rdquo；的话，现在努力也不迟。那么，新爸爸应该怎样去实践自己的&ldquo；爱妻诺言&rdquo；呢？机会多多，就看你怎样选择了&mdash；&mdash。发烧级好爸爸的10项标准。如果你是一个深爱妻子的新爸爸，那么，你一定要尝试做到以下10件事情的一半以上。1、下班后去超市买回水果、蔬菜等食物，把冰箱塞满。2、回家后先洗手，主动将宝贝接过来至少30分钟，让妻子能够休息一会儿。