男性朋友面对忙碌的生活和工作，也不能忽视自己的身体健康。那么男人吃什么补呢？在这个多种疾病滋生的环境里，有什么抗癌食物既能强身健体，又能抵抗衰老的呢？今天就让我们一起来了解一下吧。7种抗癌强身的食物；1.海带；很多人都喜欢吃海带，主要是原因海带富含可溶性纤维，比一般纤维更容易消化吸收，帮助顺畅排便。最大的优点是，海带热量低，做为宵夜点心不用担心发胖，很适合应酬、酒席多的男性。2.红薯；红薯中丰富的赖氨酸和胡萝卜素，可促使上皮细胞正常成熟，抑制上皮细胞异常分化，消除有致癌作用的氧自由基，阻止致癌物质与细胞核中的蛋白质结合，促进男性免疫力的增强，不仅强身，而且抗癌。3.荞麦；