生活运动篇；什么样的动作能帮助顺利分娩？无论是孕期还是分娩当时，这都是孕妈咪十分关心的&ldquo；孕动事件&rdquo；，看看专家会给孕妈咪些怎样的建议吧。传言1：爬楼梯能帮助宝宝入盆。专家解答：运动确实能起到一定地帮助宝宝入盆的作用，而且如果在整个孕期都坚持做适当的运动，那么对产妇和宝宝都大有益处，这也是准备顺产的孕妈咪都应该坚持的。当然，不一定非要爬楼梯不可，散步等轻度的、较适合产妇的运动都可以起到帮助宝宝入盆的作用。【Tips】产后运动循序渐进。传言2：拖地板动作可以助产。专家解答：这种说法并没有科学根据，在孕期适当的做些家务是可以帮助孕妈咪进行体重管理的，从而能起到一定的为自然分娩做准备的作用，但是在临产时做拖地板动作或者真的拖地板就没有意义了。【Tips】为顺利分娩做准备。