老一辈的话要听，但是她们也是根据自己的经验，不一定够科学够全面，因此，准妈咪们还是要再学习一些科学的产后知识，以下这些坐月子的乌龙事，你可别再做了。那么，产后的妈咪要怎么科学坐月子呢？有哪些事需要特别注意的。一、长久玩剧；很多妈咪以为只要孕期戒掉玩剧的习惯就可以了，等到生完孩子就万事大吉，要好好放肆一把了，忙着玩手机发朋友圈各种追剧好不快乐。这是错的。产后也也不能长时间玩剧，尤其是怀孕的时候合并妊娠高血压的妈妈，太长时间盯着手机和电脑眼睛会疲劳，有时候会发生眼涩眼干的症状，因此，还是要适可而止。二、轻信月子牙刷；