春季万物复兴，是男人养肝护肝的好时候，那么男人应该如何养肝护肝呢？身边养肝的食物又有哪些呢？不要着急，接下来赶紧跟着小编一起去文章中看一看春季养肝到底吃什么好吧。我们都知道健康与饮食是密不可分的，那么男人想要在春季养好肝应该吃什么好呢。1、大蒜；大蒜对于人体是一种非常健康有益的食物，它有很强的杀菌作用，还能促进新陈代谢，增进食欲，能帮助预防动脉硬化和高血压，甚至还有补脑的作用。春季吃大蒜能预防呼吸道、肠道传染病，还有养肝护肝的作用。2、野菜；春季吃野菜的作用也是非常大的，野菜一般生长在郊外，污染少，且吃法简单，营养丰富，保健功能显著。常见的野菜有荠菜、马齿苋、薄公英、车前草、榆钱、竹笋等。3、豆芽菜；春季应该适当吃一些应季节的芽菜，而豆芽菜有清热功效，能对抗春季上火现象。