现在生活条件好了，人们吃的也是越来越好，可是很多男士朋友的胃却出现了问题，那么男人应该如何养胃呢？男人平时吃什么养胃好呢？身边又有什么养胃的食物能够帮助的呢？不要着急，接下来就跟着小编一起去文章中看一看吧。为何中青年男人胃癌等消化道肿瘤发病率越来越高？偏爱各种美食的&ldquo；吃货&rdquo；的男人们该如何调整饮食习惯？不妨听听消化内科专家们罗列的几大伤胃行为。四大&ldquo；吃货&rdquo；行为最伤胃。三餐不定；胃是一个习惯遵守&ldquo；时间表&rdquo；的器官，胃液的分泌在一天中存在生理性的高峰和低谷，以便及时消化食物。胃酸和胃蛋白酶如果没有食物中和，会对胃黏膜形成刺激并造成损害。