男人比女人强壮好像已经成为一个公认的事实，但真的如此吗？恰恰相反，有时候男人比女人更脆弱，他们更容易被疾病，因此男人保健工作必不可少。那么究竟有哪些养生常识可以有助于男人健康呢？到底男性养生又该怎么做呢？接下来就和小编一起去看看吧。快节奏的社会让男人为了工作、家庭频繁的忙于各种应酬，餐桌上的酒杯换来了金钱，换来了事业，却带来了不可逆转的肝损伤。再加上前列腺问题，给男人的健康带来了巨大的隐患。这个社会造成了男人，但却没有给他们一颗&ldquo；敏感&rdquo；的心，让他们在发现自身疾病这方面比较尺钝，让他们的身体再三透支而不知。男性要想拥有健康的体魄，首先就要为自己筑起防线，防止一切损害健康的习惯。早晚喝点小米粥；