都说人活一口气，当然这气可不是男人们相互斗气的气，而是五脏之气的气。人的生命赖气以生，气存则生，气失则亡。所以有善养生者，必知养气的说法。气与养生有着密不可分的关系。那么男人该如何养气呢？又有什么养生方法能帮助我们呢？不要着急，接下来感觉跟着小编去文章中看看男性养生该怎么做吧。人活一口&ldquo；气&rdquo；，这口气咋保养。&ldquo；气&rdquo；对的生命来说有着重要意义。而在男性人体所有气之中，最重要的就要保护你的五脏之气。如果你过度地运用它，必然会衰竭。保养心气；五脏之气中，心气最重要，所以一定要养护好的心气。现代社会四十岁左右就猝死的男性很多，是什么原因造成的呢？简单的说就是心气不足。说话多了心慌，动多了心慌，这是心气虚的一个信号。这时就要注意保养你的心气了。