没有任何一个男人不在乎自己的肾健康，对抗美食的诱惑，还是会控制不住，总认为少吃一点会没事，积少成多，最后导致男人健康出现了问题，关于男人健康知识可能知晓的很片面，下面，小编将为您普及一下关于男性健康常识吧。餐桌上一些看似并不油腻的食物，如动物内脏等，却含有大量的胆固醇，吃了它竟会毁掉男人的肾，下面具体看看都有哪些吧。排在首位的是动物的脑子。按食物重量100克计算，猪脑的胆固醇含量为2571毫克，羊脑为2004毫克，牛脑是2447毫克，因此，如果吃动物脑的话，以每年不超过一二次为宜。排在第二位的是动物内脏。包括猪、牛、羊、鸡等动物的肾、肝、肺、肠，大致含量是每100克内脏含200-400毫克胆固醇。所以，动物内脏应尽量少吃，以每月不超过2次为宜。