随着生活水平越来越高，很多男人朋友也越发的注重起养生来，会在睡前进行养生，可是男性养生并没有我们想象的那么简单，很多时候我们都走进了养生误区。那么睡前不能做的事有哪些呢？我们又该如何做好男人养生保健的工作呢？不要着急，接下来一起跟着小编去文章中去看看吧。每天晚上，当我们抛去工作上的烦恼，卸掉一身的疲惫后，吃饱洗完澡就很想放松一下自己。而事实上，有些看似平常的习惯，却可能让我们更加疲劳。晚上九点属于亥时，又名人定、定昏等。古代人们认为亥时便是夜色已深，人们已经停止活动，准备睡觉了，人定即是人静。现代人习惯晚睡，但必须注意9点这个临界时刻，忙完了该做的事情又没到安寝时刻，此时应该为睡眠做准备，有些事情最好别做。1.别大量饮水；