不知不觉时间过的飞快，这立冬都已经过去好久，就连南方的天气也开始变得凉飕飕起来。现在室内外温差逐渐加大，有些朋友还有早晨起床头晕的毛病，更不要说有每天晨练时间了。还有早餐的重要性不言而喻，可是很多朋友早餐吃的不好更伤身体。今天小编就来为大家讲解一下冬天起床后不能去做的事情。冬天起床的难度无疑是巨大的，不仅仅要抵抗浓浓困意面对温暖被窝的诱惑，还要注意着急起床后对身体的伤害。下面的5件事千万不能做。起床太猛；有些人一听到闹钟声立马就坐起来，小编不禁表示佩服佩服，都说能在寒冷冬天听到闹钟就起床的一定能成功。但是，适当赖赖床才是对的。人在睡眠时，血压比较低，刚苏醒时，血压会快速上升，尤其是部分有晨峰现象的高血压患者，起床过快、过猛，可能会造成血压突然升高而引起脑血管破裂等严重疾病。