产后身上痛吃什么好 食疗调理方法。产妇在产褥期内出现肢体关节酸楚、疼痛麻木、重者肿胀等症，称为产后身痛。本病发生的机理，主要是产后气血虚弱，经络失养，或寒湿之邪乘虚侵入机体，使气血凝滞而致。根据其临床表现，此病可分为血虚，肾虚，血瘀，风寒等四种类型。血虚型：产时失血过多、产褥期遍身关节痛，肢体酸楚麻木，伴失眠健忘，心悸气短，舌淡苔白，脉细弱。肾虚型：产后腰背酸痛，肢软无力，伴头晕耳鸣，夜尿增多，舌质淡苔白，脉细。血瘀型：产后遍身关节疼痛，多伴有小腹疼痛拒按，恶露不下或下而不畅，面唇紫黯，舌质紫有瘀斑，脉沉涩。风寒型：产后不慎感受风寒而周身关节疼痛，屈伸不利，甚至腰背强痛，两足难于着地，伴恶风畏寒，舌淡苔白，脉浮细或紧。1.产后骨痛汤；