女性每个月总是都那么几天不舒服，会浑身乏力，嗜睡，也有不少女性在来例假的时候会痛经，很多人在痛经的时候都会喝红糖水来缓解，但是，红糖水真的能够缓解痛经吗？今天我们就来了解一下，痛经能喝红糖水吗？痛经的原因有哪些。痛经能喝红糖水吗；痛经不能乱喝红糖水；暂且先不说，痛经喝红糖水到底有没有作用。但对于红糖，其实并不是所有女生都适合喝红糖水，红糖水应当根据个人体质和情况区别对待。1、每个经期都痛经的人群。这类人群大多数是虚寒体质人群，应当在经期要来之前就做好准备工作，提前和红糖水，不宜过度劳累，做好保暖工作，在经期间也应该保持和红糖水的习惯。2、偶尔痛经的人群；