现在很多的女人会有怕冷的现象，也就是大家所说的体寒。那么女人为什么会怕冷？体质怕冷怎么调理？有些人可能就是遗传因素导致体质怕冷。女人怕冷吃什么好呢？下面就让小编带大家了解一下吧。女人为什么会怕冷；总感受怕冷。其要素一是生理性的，与体质性要素有关，即为寒性体质，以女性多见。二是病理要素所造成的，最常见的为甲状腺功用低下，即甲减所造成的。别的导致怕冷的要素可能有垂体功用低下、体质衰弱、营养不良、缺铁与贫血，以及缓慢耗费性疾病等。从中医的视点剖析，怕冷是归于阳虚的体现。体质怕冷怎么调理；1、含碘食物；人体甲状腺可分泌一种叫甲状腺素的激素，具有产热效应。甲状腺素由碘和酪氨酸组成，酪氨酸可由体内合成，碘却必须依靠“外援”。因此，冬季应适当多吃点海带、紫菜、贝壳类等含碘丰富的食物。2、含铁食物；