春季一到，人身体的火气就变大，所以，这个时候最容易上火，口腔溃疡就成了常客，那么，宝宝春季预防口腔溃疡多发的策略是什么？让我们一起看看吧。1.多吃新鲜蔬果多饮水。多吃新鲜的蔬菜水果，多喝水，多吃纤维素丰富的食物，保持大便通畅，防止便秘，也有助于减少口疮发作。2.不吃或少吃辛辣燥热食物。前面说的都是应该吃什么，现在我们来说说要不吃或少吃什么。口腔溃疡最常见的形成原因就是口腔黏膜破损、刺激，所以在饮食上应尽量减少对口腔黏膜的刺激和损伤。宜忌食辛辣、燥热食物，如葱、姜、韭、蒜、辣椒、胡椒、牛羊、狗肉等；忌吸烟、喝酒或饮用刺激性饮料，避免过多食用烤炸一类的食物。3.注意维护口腔卫生。