宝宝嘴唇发白吃什么好。A、猪肝蛋黄粥；材料：鸡蛋100克、稻米25克、猪肝100克、料酒2克、盐2克。做法。1.猪肝用刀剁成蓉，加少量料酒，精盐腌10分钟。2.将少许大米洗净后放入锅内加水煮制成粥待用。3.鸡蛋煮熟去白后，将黄压成泥，与肝泥同时加入煮烂的大米粥中。4.调味后再用小火煮约15分钟即成。功效：蛋黄和猪肝中都含有丰富的血红素铁，人体很容易吸收，补血效果非常好。B、菠菜煎鸡蛋；材料：菠菜、鸡蛋、盐腌制好的肉。做法。1.将菠菜洗净后切碎，用沸水稍烫一下，捞出，沥开水分。将鸡蛋加鸡精粉及香油在碗中打散。2.炒锅置旺火上，将油烧热，把肉末煎熟。肉饼煎熟后压碎，倒入蛋液，然后晃动一下锅子，铺匀。3.看到蛋饼稍微有点凝结，将菠菜末撒在蛋饼上。小火烙至边缘翘起时，迅速翻面再烙一下即可。